Stanislav Podzizei

Učitel jógy

K józe jsem se dostal v roce 2014. Začal jsem pociťovat bolesti zad a kamarád mi doporučil jógové studio. Byla to zkušenost, která mi změnila život, i když jsem byl v tuto chvíli velmi zkrácený a všechny pozice pro mě byly extrémně náročné, praxe mě pohltila. Každá praxe byla magickým zážitkem, kterého jsem se nemohl nabažit. V roce 2015 mě hrůzy ozbrojeného konfliktu odehrávajícího se v mé zemi donutily odejít a přestěhoval jsem se nejprve do Dánska a poté do Číny, kde jsem prožil nesčetné množství různých zkušeností. Moje praxe mi nejen zůstala, ale také mi pomohla vidět výzvy, které jsem na cestě zažíval, spíše jako lekce, které mě mohly naučit hodnotě o životní kráse, než o kletbách, které byly seslány, aby mě potrestaly. V roce 2017 jsem zažil další krásné setkání. Měl jsem zraněné koleno a představa, že devět měsíců nebudu moci cvičit jógu, byla děsivá. Naštěstí jsem se setkal s meditační praxí všímavosti. Cvičení všímavosti mi pomohlo projít pooperační rehabilitací a doplnilo mé cvičení jógy tím, že mě vybavilo nástroji, které mi pomohly postarat se o své tělo a mysl v těch nejtěžších dobách. V roce 2022 jsem začal cítit, že chci sdílet nabyté zkušenosti, a tak jsem absolvoval školení učitelů jógy ve škole Yoga4Yogi, kde mi kvalifikovaní lektoři pomohli prohloubit a zdokonalit mou praxi. V roce 2023 jsem pokračoval ve vzdělávání a stal se certifikovaným učitelem všímavosti (mindfulness). Cvičení jógy a všímavosti mi změnilo život a z tohoto důvodu jsem rád, že mohu být na této cestě a sdílet ji s vámi.