Mgr. Eliška Flašková

Učitel Pilates

Eliška vystudovala Zdravotně sociální fakultu, magisterský obor Ochrana veřejného zdraví, kde si prohloubila znalosti o fungování těla a získala přehled o prevenci onemocnění. Už během studia si uvědomila, jak zásadní roli hraje pohyb a zdravý životní styl v našem každodenním životě - nejen fyzicky ale i psychicky. Eliška je velice energický člověk a když si vezme něco do hlavy, jde si za tím naplno. To platí i pro její vášeň pro běh a silové posilování. Její dynamická povaha ji přirozeně táhne k výzvám a právě v pilates našla potřebný protipól, možnost jak zpomalil sebe samu, naučit se vědomě pracovat s dechem. Pilates pro Elišku není jen cvičení, ale cesta k lepšímu vnímání vlastního těla.Právě tato rovnováha mezi dynamikou a klidem je pro Elišku klíčem ke zdravému pohybu. Aby své pohybové nadšení a znalosti mohla předávat dál, rozhodla se pro absolvování instruktorského kurzu. Věří, že pilates může být pro každého - bez ohledu na věk nebo výkonnost.