Semináře Jaro 2023

podrobnější info v semináře>> název semináře(např.reiki)

ÁSANY, JEJICH MODIFIKACE A ASISTENCE

Rozbor ásan ve stoje 1

Termín: 16. 2. 23 (čtvrtek), od 14:00h do 17:00h
Lektor: Blanka Janíčková
Cena semináře: 800 Kč

Rozbor ásan ve stoje 2

Termín: 17. 2. 23 (pátek), od 14:00h do 17:00h
Lektor: Blanka Janíčková
Cena semináře: 800 Kč

Rozbor ásan ve stoje 3

Termín: 10. 3. 23 (pátek), od 9:00h do 12:00h
Lektor: Blanka Janíčková
Cena semináře: 800 Kč

Rozbor ásan v sedě 1

Termín: 19. 5. 23 (pátek), od 14:00h do 17:00h
Lektor: Blanka Janíčková
Cena semináře: 800 Kč

Rozbor ásan v sedě 2

Termín: 16. 6. 23 (pátek), od 9:00h do 12:00h
Lektor: Blanka Janíčková
Cena semináře: 800 Kč

REIKI

REIKI 1

Termín: 16. 2. 23 (čtvrtek), od 9:00 do 13:00h, a 17. 2. 23 (pátek), od 9:00 do 13h
Lektor: Blanka Janíčková
Cena: 1900 Kč

Podmínka: Reiki1 je na 2 dny, je potřeba aby mezi zasvěcením 2. a 3. byla alespoň 12 hodin pauza. Je potřeba přijít na oba dva dny.

REIKI 2

Termín: 11. 3. (sobota)2023, od 9:00 do 12:00h 
Lektor: Blanka Janíčková
Cena: 2.500 Kč

Podmínka: na REIKI 2  se mohou přihlásit pouze Ti z Vás, kteří u mě absolvovali REIKI 1

REIKI 3

Termín: 19. 5. (pátek)2023, od 9:00 do 13:00h
Lektor: Blanka Janíčková
Cena: 5.000 Kč

Podmínka: na REIKI 3  se mohou přihlásit pouze Ti z Vás, kteří u mě absolvovali REIKI 1 a REIKI 2

KRÁSNÁ PLEŤ

Quasha + baňky

Termín: 10. 3. 23 (pátek), od 13:00h do 16:00h
Lektor: Blanka Janíčková
Cena semináře: 800 Kč

Yin yoga

Termín: 16. 6. 23 (pátek), od 13:00h do 16:00h
Lektor: Blanka Janíčková
Cena semináře: 800 Kč

Jóga a tanec
v čem se liší a co je spojuje

Na seminář se mohou hlásit jak tanečníci tak absolutní netanečníci. Na věku nezáleží a ani na pokročilosti.

Termín: 3. 6. 23 (sobota), od 9:00h do 13:00h
Lektor: Monika Rebcová 
Cena semináře: 900 Kč

Africký tanec a hra na bubny
jako počátek veškeré hudby a tance

Na seminář se mohou hlásit jak tanečníci tak absolutní netanečníci. Na věku nezáleží a ani na pokročilosti.

Termín: 3. 6. 23 (sobota), od 14:00h do 18:00h
Lektor: Monika Rebcová a Sadio Diatta
Cena semináře: 900 Kč

 

Certifikáty

Po absolvování jednotlivých seminářů dostanete také certifikát o jeho absolvování(mailem). 

Osvědčení z nadstavbových kurzů nenahrazují certifikáty z kurzů pro učitele jógy.

 

Změna termínu, místa a času vyhrazena.

 

Přihlašování

Pokud máte dotazy, tak pište nebo volejte 724 648 545. Jakmile napíšete mail, pošleme Vám info zda je ještě místo v kurzu. Prosím hlaste se i se svými přáteli co nejdříve, semináře se rychle plní.

Moc se na Vás těšíme 

Blanka

Přihláška

Ubytování

FTVS UK nabízí možnost ubytování na kolejích pro návštěvníky našich kurzů a seminářů.

Čtyřlůžkové pokoje, příslušenství na chodbě - 250 Kč/noc za osobu

Dvoulůžkové pokoje, příslušenství uvnitř - 400 Kč/noc za osobu

Ubytování je nutné předem domluvit.

Kontakt:

p. Švábová

tel: 220173043 , svabova@ftvs.cuni.cz

p. Nováková

tel: 220173044, lucienovakova@ftvs.cuni.cz

REIKI

REIKI 1

Naučím Vás jak léčit sebe a jak léčit druhé i v situacích, kdy nemáte po ruce žádné zdravotnické pomůcky. Do Reiki zasvěcuji  individuálně.V rámci každého kurzu žáky zasvětím a zároveň je naučím,  jak v jejich úrovni zasvěcení REIKI používat a jak pomáhat sobě a druhým lidem, zvířatům a rostlinám. 

Náplň kurzu

• Jak postupovat při léčení s REIKI
• Celkovou terapii těla, kterou si také vyzkoušíte
• Jak můžete sami sebe zeštíhlit
• Odklánět škodlivé zóny
• Odklánět televizní záření
• Ozdravovat potraviny
• Ochranu do auta, letadla, lodi, autobusu a vlaku
• Práce s kyvadlem
• Ochranu pro sebe a své blízké
• Jak meditovat

Termín: 16.2. (čtvrtek)2023, od 9:00 do 13:00h, a 17.2.2023 (pátek), od 9:00 do 13h  je potřeba se zúčastnit oba dva dny 

Lektor: Blanka Janíčková
Cena: 1900 Kč

REIKI 2 

Tento kurz trvá pouze jeden den

Vaše moc pro předávání energie REIKI se zesílí, zároveň se zkrátí doba působeni Vašich rukou při terapiích a zintenzivní se.

Pozor! Vzhledem k tomu, že zasvěcuji individuálně, tak je kapacita v kurzu opravdu omezená!!!!! Může Vás být maximálně 9!

Co se na tomto kurzu na naučíte:

• Posílat energii na dálku pomoci symbolu
• Jak zbavovat návyku (kouření, pití, drogy, kousáni nehtu, strachu, hraní automatů, apod.)
• Jak energeticky čistit místnosti, prostory
• Jak dát REIKI sobě celému tělu najednou
• Jak posílat REIKI cele zeměkouli, národu, skupinám, lesům apod.
• Naučím tvořit léky na požádání
• Naučím afirmace pomáhající k zlepšení života
• Jak najit ztracené věci
• Jak zbavíte sebe a ostatní bolesti
• Jak zbavit sebe či druhé příčiny bolesti či nemoci
• Jak nabít rychle energii při únavě
• Jak provádět sugesce

Termín: 11.3.2023 sobota 9 do 12h - jen pro Vás, kteří jste u mě absolvovali Reiki 1
Lektor: Blanka Janíčková
Cena: 2.500 Kč

REIKI 3

Tento kurz trvá pouze jeden den

Vaše moc pro předávání energie REIKI se znásobí a čas terapií Vámi prováděnými se zkrátí

Co se na kurzu naučíte:

• Naučíte se posílat energii na dálku myšlenkou
• Prakticky vše, co jste se naučili v REIKI 2 pomocí symbolů se naučíte v REIKI 3 myšlenkou
• Terapie páteře
• Rozšíříte své schopnosti ve všech rovinách
• Naučíte se velmi účinně léčit všechny zdravotní problémy a to i na dálku
• Odvolávat duchovní bytosti jak z těla, tak z domu
• Jak ochránit sebe a druhé od duchovních bytostí
• Jak odklonit zdraví škodlivé zóny na dálku

  Termín: 19.5.2023 sobota od 9 do 13h  - jen pro Vás, kteří jste u mě absolvovali Reiki 1 a 2
  Lektor: Blanka Janíčková
  Cena: 5.000 Kč

Hormonální jóga

Seminář se koná online - celkem 4 díly

Koncept Hormonální jógy (HYT) vytvořila Dinah Rodrigues. Jde o sestavu cviků, které vychází jak z jógy, tak z tibetských technik práce s energií. Dinah ji vytvořila s cílem zlepšit ženám kvalitu jejich života. Mnoho žen má problémy způsobené hormonální nerovnováhou. Ať je to již bolestivá, silná nebo nepravidelná menstruace, akné či premenstruační syndrom. To jsou potíže, které nás často provázejí dlouhou částí života, naučili jsme se s nimi žít a mylně se domníváme, že se nedají změnit.

Sestava obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce hormonů a na jejich harmonizaci,

V důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy menopauzy.

Pomáhá při dalších problémech jako jsou polycystické vaječníky, premenstruační syndrom či neplodnost.

Pomocí praktikování cviků HYT se zvyšuje a vyrovnává hladina hormonů, především estradiolu, takže pomáhá v prevenci osteoporózy a kardiovaskulárních onemocnění.

Kromě odstranění nežádoucích symptomů cvičení podpoří váš celkový zdravotní stav, pružnost těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus, zvýší metabolismus, vylepší tvar postavy i stav pleti, zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli. A to vše proto, že se stabilizuje hladina hormonů.

Na semináři se naučíte celou sestavu Hormonální jógové terapie, kterou pak můžete cvičit sama v domácím prostředí. Celá sestava trvá přibližně 30 minut, poté co si ji již osvojíte :). Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou.

Hormonální jógová terapie pomáhá při těchto problémech způsobených hormonální nerovnováhou:

• Předčasná menopauza
• Symptomy spojené s menopauzou (návaly, nespavost, podrážděnost, deprese, emocionální nestabilita, snížení paměti, ztráta vitality, nízké libido, urogenitální suchost, migrény)
• Menopauza - zlepšení životních podmínek pro ženy při a po menopauze (ovlivní vše, co ovlivňuje tvorba estrogenů a dalších hormonů)
• Premenstruační syndrom (PMS)
• Polycystické vaječníky (PCO)
• Ztráta menstruace a ovulace
• Neplodnost způsobená hormonální nerovnováhou, špatným prokrvením či svalovou křečí v pánevní oblasti.
• Osteoporóza
• Inkontinence
• Deprese, emocionální nestabilita, snížení paměti způsobené nízkou hladinou hormonů
• Nedostatečná činnost štítné žlázy, tedy snížená činnost štítné žlázy
• Nespavost
• Padání vlasů, lámavé nehty, suchá pleť a akné
• Syndromu karpálního tunelu

Kontraindikace Hormonální jógové terapie (vhodné konzultovat předem s lékařem):

• Těhotenství
• Endometrióza
• Rakovina Prsu
• Krátce po operacích
• Pokročilá osteoporóza, kdy hrozí zlomenina kosti
• Zvýšená funkce štítné žlázy
• Zánět vnitřního ucha
• Srdeční potíže nebo po operaci srdce (je nutné se poradit s lékařem)
• Před operací slepého střeva nebo krátce po operaci
• Krátce po hysterektomii (vhodné konzultovat předem s lékařem)
• Velký myom (je nutné konzultovat předem s lékařem)
• Nespecifikované bolesti břicha (je nutné konzultovat předem s lékařem)

Termín: online - získáte přístup na měsíc
Lektor: Blanka Janíčková
Cena 1400 Kč

Ásany, jejich modifikace a asistence

Seminář je zaměřen na podrobné vysvětlení jednotlivých ásan, případně jejich modifikací, verbální či kontaktní asistenci. Vyzkoušíte si jak provádět a případně vysvětlit ásany.

V některých ásanách můžeme používat i pomůcky, jako jsou kvádry, deky, polštářky, pásky… na semináři Vám ukážeme, jak tyto pomůcky používat.

Náplň

• rozbor ásan a případná jejich modifikace
• asistence v ásanách, případně s využitím pomůcek 
• propojení dechu, pohledu a pohybu a zámků, to jsou hlavní pilíře jógového pohybu

Seminář je veden s označením Yacep Yoga Alliance.

Rozbor ásan ve stoje 1

Termín: 16.2.23 (čtvrtek), od 14:00h do 17:00h
Lektor: Blanka Janíčková
Cena semináře: 800 Kč

Rozbor ásan ve stoje 2

Termín: 17.2.23 (pátek), od 14:00h do 17:00h
Lektor: Blanka Janíčková
Cena semináře: 800 Kč

Rozbor ásan ve stoje 3

Termín: 10.3.23 (pátek), od 9:00h do 12:00h
Lektor: Blanka Janíčková
Cena semináře: 800 Kč

Rozbor ásan v sedě 1

Termín: 19.5.23 (pátek), od 14:00h do 17:00h
Lektor: Blanka Janíčková
Cena semináře: 800 Kč

Rozbor ásan v sedě 2

Termín: 16.6.23 (pátek), od 9:00h do 12:00h
Lektor: Blanka Janíčková
Cena semináře: 800 Kč

Yin Yoga

pátek 16. 6.2022 od 13:00 do 16:00

Na kurzu Vás seznámíme s yin yogou, která se opírá o prohlubování ásán a jejich harmonizaci skrze působení gravitace. Není potřeba mít s yin yogou žádné předchozí zkušenosti. Seminář je zaměřen jak na začátečníky, tak pokročilé. Kromě vlastní praxe se zaměříme i na propojení.

Cvičení yin yogy se od jangověji laděných lekcí, kde se zaměřujeme spíše na posilování svalů, liší svým klidem a trpělivostí, s níž necháváme tělo klesat hlouběji do ásán, harmonizujeme se v nich a napojujeme se na gravitaci, blahodárnost Země a naše sepjetí s ní. Yin yogová praxe má kořeny ve starověké józe a taoismu, z nichž čerpal zakladatel moderní jin jógy Paul Grilley.

Jin jóga zapojuje především ty části těla, které se nacházejí nejblíže vnitřnímu jádru: kosti, pojivové tkáně a klouby. V pozicích setrváváme po dobu 3 až 5 minut. Yin Yoga podporuje přítok energie a výživy do pojivových tkání a přináší harmonii a vyváženost do našich životů. Zastavte se, nadechněte a uvolněte a užijte si ten příjemný pocit proudění energie čchi skrze vaše tělo...

Náplň kurzu

• Yin Yoga – krátké představení
• Techniky yin yogy
• Pozice yin yogy
• Praktický nácvik
• Cviky, které jsou klíčem k regeneraci tkání, ale i vlastní introspekci.
• Základní principy čínské medicíny, meridiány
• Sestavy zaměřené na posílení jednotlivých drah.

   

Termín: pátek 16. 6. 2023 od 13:00 do 16:00
Lektor: Blanka Janíčková
Cena: 800 Kč

Další informace: (YACEP pro absolventy YA)

 

Jógou proti bolesti v kolenou

Seminář se koná online - celkem 3 díly

Naučíte se jak přistupovat ke svému tělu, případně u instruktorů jógy, jak pomáhat jógou proti bolesti a s rehabilitací a zotavením .

Sestavila jsem program pro řešení zdravotních problémů kolen, kde se seznámíte s dechovými cvičeními, ásanovou praxí, pranajamickými technikami s mudrami, které pomohou aktivně při řešení zdravotního problému. Budeme na semináři mluvit i o celkovém životním stylu. 

 

Seminář je i YACEP pro Vás, kteří jste členy YA, vy kteří nejste členy YA se také můžete v pohodě hlásit na seminář :)

Termín: online - získáte přístup na měsíc
Lektor: Blanka Janíčková
Cena semináře: 700 Kč

Jóga a tanec

Tento kurz vám ukáže, co mají společného a v čem se odlišují

Termín: 3.6.23 (SOBOTA), od 9:00h do 13:00h
Lektor: Monika Rebcová
Cena semináře: 900 Kč

Africký tanec a hra na bubny

jako počátek veškeré hudby a tance

 

Na seminář se mohou hlásit jak tanečníci tak absolutní netanečníci. Na věku nezáleží a ani na pokročilosti.

Termín: 3. 6. 23 (neděle), od 14:00h do 18:00h
Lektor: Monika Rebcová a Sadio Diatta
Cena semináře: 900 Kč

Krásná pleť

Seminář je zaměřen na podrobné vysvětlení JAK PRACOVAT S QUASHOU (pokud máte doma, vemte s sebou, pokud ne, máme na půjčení). Vyzkoušíte si jak si sami můžete vyhlazovat, prokrvovat a omlazovat obličej, krk a dekolt. A zároveň Vás naučím, jak můžete pracovat s klienty.

Také vysvětlím, jak pracovat na obličeji s baňkami, zase pro vyhlazování, prokrvování a omlazování.

Jak obě techniky krásně kombinovat a udělat si z toho krásný denno denní rituál, který nezabere mnoho času

 

Náplň

• seznámení a quashou a s technikou použití na obličeji, krku a dekoltu 
• ukázka práce s baňkami na obličeji, krku a dekoltu 
• jak obě techniky provádět na klientovi
• jak můžete zkrášlit krásně svojí vlastní pleť
• kombinace obou technik

Quasha & Baňky

Termín: 10. 3. 23 (pátek), od 13:00h do 16:00h
Lektor: Blanka Janíčková
Cena semináře: 800 Kč