Ahoj milé jogínky a jogíni
Semináře na akademický rok 2018/2019 :
1. Hormonální jóga s Blankou Janíčkovou (dostanete certifikát YACEP)
Připravili jsme pro Vás 2 varianty na které se můžete přihlašovat v rubrice Semináře >> Hormonální jóga.
1. 10ti hodinový seminář v pátek 2.11.2018 a v sobotu 3.11.2018 (10 h v podstatě v kuse) na FTVS, Praha 6
2. 10ti hodinový kurz, který začíná 1.11.2018 a trvá 10 týdnů (kromě vánočních svátků) - každý týden jedna lekce
popis obou a přihlášení v rubrice Semináře >> Hormonální jóga.
2. Kurz REIKI 1 s Blankou Janíčkovou v sobotu 1.12.2018 a v neděli 2.12.2018 vždy od 9 do 16h Kurz trvá 2 dny! Je potřeba být na obou dnech! Kurz trvá do odpoledních hodin a délka závisí od počtu účastníků (zasvěcuji každého individuálně) a vysvětluji látku společně.
popis semináře a přihlášení je v rubrice Semináře >> Reiki.
Po absolvování jednotlivých seminářů dostanete také certifikáty o absolvování nadstavbového kurzu.
Kurzy se konají na Fakultě tělesné výchovy a sportu University Karlovy, José Mártího 31, Praha 6.
Certifikáty - Osvedčení z nadstavbových kurzů nenahrazují certifikáty - osvědčení z kurzů pro učitele jógy :)
Hormonální jóga
Připravili jsme pro Vás 2 varianty na které se můžete přihlašovat v rubrice Semináře >> Hormonální jóga.
1. 10ti hodinový seminář v pátek 2.11.2018 a v sobotu 3.11.2018 (10 h v podstatě v kuse) na FTVS, Praha 6
2. 10ti hodinový kurz, který začíná 1.11.2018 a trvá 10 týdnů (kromě vánočních svátků) - každý týden jedna lekce
popis obou a přihlášení v rubrice Semináře >> Hormonální jóga.
Kurz REIKI 1 s Blankou Janíčkovou v sobotu 1.12.2018 a v neděli 2.12.2018 vždy od 9 do 16h Kurz trvá 2 dny! Je potřeba být na obou dnech! Kurz trvá do odpoledních hodin a délka závisí od počtu účastníků (zasvěcuji každého individuálně) a vysvětluji látku společně.
popis semináře a přihlášení je v rubrice Semináře >> Reiki.
Na kurzu Vás seznámíme s jednoduchými možnostmi gravitjóga. Prenatální jóga je jóga pro budoucí maminky a určitě vůbec není výkonnostní. Ukážeme Vám jak si protáhnout tělo, v době těhotenství a jak zklidnit maminky. Jak naladit maminky na porod a na spolupráci s miminkem v bříšku J .
Seznámíme Vás s tím, pro které maminky je gravitjóga vhodná a pro koho je méně vhodná.
Prenatální jóga je plná relaxací a zklidnění, užijeme si krásný den J.
Náplň kurzu
Na kurzu Vás seznámíme s yin yogou, která se opírá o prohlubování ásán a jejich harmonizaci skrze působení gravitace. Není potřeba mít s yin yogou žádné předchozí zkušenosti. Seminář je zaměřen jak na začátečníky, tak pokročilé. Kromě vlastní praxe se zaměříme i na propojení. Cvičení yin yogy se od jangověji laděných lekcí, kde se zaměřujeme spíše na posilování svalů, liší svým klidem a trpělivostí, s níž necháváme tělo klesat hlouběji do ásán, harmonizujeme se v nich a napojujeme se na gravitaci, blahodárnost Země a naše sepjetí s ní. Yin yogová praxe má kořeny ve starověké józe a taoismu, z nichž čerpal zakladatel moderní jin jógy Paul Grilley. Jin jóga zapojuje především ty části těla, které se nacházejí nejblíže vnitřnímu jádru: kosti, pojivové tkáně a klouby. V pozicích setrváváme po dobu 3 až 5 minut. Yin Yoga podporuje přítok energie a výživy do pojivových tkání a přináší harmonii a vyváženost do našich životů. Zastavte se, nadechněte a uvolněte a užijte si ten příjemný pocit proudění energie čchi skrze vaše tělo...
Náplň kurzu
Yin Yoga – krátké představení
Techniky yin yogy
Pozice yin yogy
Praktický nácvik
Naučím Vás jak léčit sebe a jak léčit druhé i v situacích, kdy nemáte po ruce žádné zdravotnické pomůcky. Do Reiki zasvěcuji individuálně.V rámci každého kurzu žáky zasvětím a zároveň je naučím, jak v jejich úrovni zasvěcení REIKI používat a jak pomáhat sobě a druhým lidem, zvířatům a rostlinám. Pozor! Vzhledem k tomu, že zasvěcuji individuálně, tak je kapacita v kurzu opravdu omezená!!!!! Může Vás být maximálně 11!
Náplň kurzu
Jak postupovat při léčení s REIKI
Celkovou terapii těla, kterou si také vyzkoušíte
Jak můžete sami sebe zeštíhlit
Odklánět škodlivé zóny
Odklánět televizní záření
Ozdravovat potraviny
Ochranu do auta, letadla, lodi, autobusu a vlaku
Práce s kyvadlem
Ochranu pro sebe a své blízké
Jak meditovat
Připravili jsme pro Vás 2 varianty na které se můžete přihlašovat.
1. 10ti hodinový seminář v pátek 2.11.2018 a v sobotu 3.11.2018 (10 h v podstatě v kuse) na FTVS, Praha 6
2. 10ti hodinový kurz, který začíná 1.11.2018 a trvá 10 týdnů (kromě vánočních svátků) - každý týden jedna lekce
popis obou a přihlášení na ně je níže.
Sestava obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce hormonů a na jejich harmonizaci,
V důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy menopauzy.
Pomáhá při dalších problémech jako jsou polycystické vaječníky, premenstruační syndrom či neplodnost.
Pomocí praktikování cviků HYT se zvyšuje a vyrovnává hladina hormonů, především estradiolu, takže pomáhá v prevenci osteoporózy a kardiovaskulárních onemocnění.
Kromě odstranění nežádoucích symptomů cvičení podpoří váš celkový zdravotní stav, pružnost těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus, zvýší metabolismus, vylepší tvar postavy i stav pleti, zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli. A to vše proto, že se stabilizuje hladina hormonů.
Na semináři se naučíte celou sestavu Hormonální jógové terapie, kterou pak můžete cvičit sama v domácím prostředí. Celá sestava trvá přibližně 30 minut, poté co si ji již osvojíte :). Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou.
Hormonální jógová terapie pomáhá při těchto problémech způsobených hormonální nerovnováhou:
Kontraindikace Hormonální jógové terapie (vhodné konzultovat předem s lékařem):
Pozor!!!!!!!!!!!!!! Super cena, když se přihlásíte a zaplatíte do 15.9.2018 (nabídka omezená počtem účastníků).
Dle dohody a potřeby budou probíhat přestávky (drobná změna programu vyhrazena).
Cena je pro Vás, kteří se přihlásíte a zaplatíte do 15.9.2018 (a ještě bude místo, až nebude místo, tak uzavřeme možnost přihlášení přes přihlašovací formulář) je 1.400 Kč + 294 Kč DPH, celkem tedy 1.694 Kč. Po 15.9.2018, pokud ještě bude místo, tak je cena 2.200 Kč + 462 Kč DPH, celkem tedy 2.662 Kč. Jakmile vyplníte správně přihlašovací formulář, tak Vám přijde proforma faktura a dopis. Jak zaplatíte, obdržíte materiály ke kurzu.
Přihlaste se, prosím, přes náš přihlašovací formulář níže. (pod bodem 2)
2. 10ti hodinový kurz, od 1.11.2018 v Sokolovně Hostivice, Jiráskova ulice od 18 do 18:50h, cena je 2.200 + 462 Kč DPH
V průběhu kurzu se naučíme základní techniky, základní sestavu i cviky proti stresu.
přihlaste se, prosím níže na jeden z kurzů. Obratem Vám přijde dopis a proforma faktura.
Slevy platí i pro studenty stávajících kurzů, jako by byli již absolventi kurzů.
Přihlásit se můžete na mailu blankajanickova@seznam.cz. Pokud máte dotazy, tak pište nebo volejte 724 648 545. Jakmile napíšete mail, pošleme Vám info zda je ještě místo v kurzu. Prosím hlaste se i se svými přáteli co nejdříve, semináře se rychle plní.
Moc se na Vás těšíme a přejeme moc hezké léto
Blanka
Info o ubytování:
Zde, Ti z Vás, co jsou mimopražští, se také mohou ubytovat na koleji
Čtyřlůžkové pokoje, příslušenství na chodbě - 250 Kč/noc a osobu
Dvoulůžkové pokoje, příslušenství uvnitř -400 Kč/noc a osobu
Je potřeba si ubytování předem domluvit, bývá tam hodně plno.
tel:
p.Švábová 220173043 , svabova@ftvs.cuni.cz
p.Nováková 220173044, lucienovakova@ftvs.cuni.cz
Moc se na Vás těšíme
Blanka