Ahoj milé jogínky a jogíni
Semináře na akademický rok 2018/2019 právě připravujeme
Naše vzdělávací středisko pro Vás připravilo na podzim 2017 5 workshopů.
1. Kurz vegetariánského vaření s Luckou Škorvanovou v sobotu 30.9.17 od 11 do 16h
2. Mandala v jógové praxi, tvořivá práce s mandalou s Alicí Hůlkovou v neděli 1.10.17 od 10 do 16h
3. Kurz Prenatální jógy s Blankou Janíčkovou v neděli 22.10.17 od 10:30 do 15:30h
4. Kurz Yin Yógy s Martinou Doležalovou v sobotu 11.11.17 od 10:30 do 15:30h.
5. Kurz REIKI 1 s Blankou Janíčkovou v sobotu 25.11. a v neděli 26.11.2017 vždy od 9 do 17h Kurz trvá 2 dny! Je potřeba být na obou dnech! Kurz trvá do odpoledních hodin a délka závisí od počtu účastníků (zasvěcuji každého individuálně) a vysvětluji látku společně.
Po absolvování jednotlivých seminářů dostanete také certifikáty o absolvování nadstavbového kurzu.
Kurzy se konají na Fakultě tělesné výchovy a sportu University Karlovy, José Mártího 31, Praha 6.
Certifikáty - Osvedčení z nadstavbových kurzů nenahrazují certifikáty - osvědčení z kurzů pro učitele jógy :)
momentálně připravujeme semináře na akademický rok 2018/2019
Na kurzu Vás seznámíme s jednoduchými možnostmi gravitjóga. Prenatální jóga je jóga pro budoucí maminky a určitě vůbec není výkonnostní. Ukážeme Vám jak si protáhnout tělo, v době těhotenství a jak zklidnit maminky. Jak naladit maminky na porod a na spolupráci s miminkem v bříšku J .
Seznámíme Vás s tím, pro které maminky je gravitjóga vhodná a pro koho je méně vhodná.
Prenatální jóga je plná relaxací a zklidnění, užijeme si krásný den J.
Náplň kurzu
Na kurzu Vás seznámíme s yin yogou, která se opírá o prohlubování ásán a jejich harmonizaci skrze působení gravitace. Není potřeba mít s yin yogou žádné předchozí zkušenosti. Seminář je zaměřen jak na začátečníky, tak pokročilé. Kromě vlastní praxe se zaměříme i na propojení. Cvičení yin yogy se od jangověji laděných lekcí, kde se zaměřujeme spíše na posilování svalů, liší svým klidem a trpělivostí, s níž necháváme tělo klesat hlouběji do ásán, harmonizujeme se v nich a napojujeme se na gravitaci, blahodárnost Země a naše sepjetí s ní. Yin yogová praxe má kořeny ve starověké józe a taoismu, z nichž čerpal zakladatel moderní jin jógy Paul Grilley. Jin jóga zapojuje především ty části těla, které se nacházejí nejblíže vnitřnímu jádru: kosti, pojivové tkáně a klouby. V pozicích setrváváme po dobu 3 až 5 minut. Yin Yoga podporuje přítok energie a výživy do pojivových tkání a přináší harmonii a vyváženost do našich životů. Zastavte se, nadechněte a uvolněte a užijte si ten příjemný pocit proudění energie čchi skrze vaše tělo...
Náplň kurzu
Yin Yoga – krátké představení
Techniky yin yogy
Pozice yin yogy
Praktický nácvik
Naučím Vás jak léčit sebe a jak léčit druhé i v situacích, kdy nemáte po ruce žádné zdravotnické pomůcky. Do Reiki zasvěcuji individuálně.V rámci každého kurzu žáky zasvětím a zároveň je naučím, jak v jejich úrovni zasvěcení REIKI používat a jak pomáhat sobě a druhým lidem, zvířatům a rostlinám. Pozor! Vzhledem k tomu, že zasvěcuji individuálně, tak je kapacita v kurzu opravdu omezená!!!!! Může Vás být maximálně 11!
Náplň kurzu
Jak postupovat při léčení s REIKI
Celkovou terapii těla, kterou si také vyzkoušíte
Jak můžete sami sebe zeštíhlit
Odklánět škodlivé zóny
Odklánět televizní záření
Ozdravovat potraviny
Ochranu do auta, letadla, lodi, autobusu a vlaku
Práce s kyvadlem
Ochranu pro sebe a své blízké
Jak meditovat
Slevy platí i pro studenty stávajících kurzů, jako by byli již absolventi kurzů.
Přihlásit se můžete na mailu blankajanickova@seznam.cz. Pokud máte dotazy, tak pište nebo volejte 724 648 545. Jakmile napíšete mail, pošleme Vám info zda je ještě místo v kurzu. Prosím hlaste se i se svými přáteli co nejdříve, semináře se rychle plní.
Moc se na Vás těšíme a přejeme moc hezké léto
Blanka
Info o ubytování:
Zde, Ti z Vás, co jsou mimopražští, se také mohou ubytovat na koleji
Čtyřlůžkové pokoje, příslušenství na chodbě - 250 Kč/noc a osobu
Dvoulůžkové pokoje, příslušenství uvnitř -400 Kč/noc a osobu
Je potřeba si ubytování předem domluvit, bývá tam hodně plno.
tel:
p.Švábová 220173043 , svabova@ftvs.cuni.cz
p.Nováková 220173044, lucienovakova@ftvs.cuni.cz
Moc se na Vás těšíme
Blanka