Semináře

Semináře

 

 

Semináře Podzim & Zima 2024

 

Jóga pro děti

Termín: sobota 21. 9. 2024 (9 - 16) a neděle 22. 9. 2024 (9 - 13)
Místo: Siddha Yoga Liberec (Husova 21/13, Liberec)
Lektor: Iva Fléglová
Cena: 2800 Kč

 

 

Reiki

Reiki 1

Termín: sobota 14. 9. 2024, od 9:00 do 13:00, a neděle 15. 9. 2024, od 9:00 do 13:00
(je potřeba se zúčastnit oba dva dny)
Lektor: Blanka Janíčková
Cena: 2500 Kč

 

Reiki 2

Termín: sobota 28. 9. 2024, od 9:00 do 13:00
(jen pro Vás, kteří jste u mě absolvovali Reiki 1)
Lektor: Blanka Janíčková
Cena: 3.500 Kč

 

Reiki 3

Termín: neděle 7. 12. 2024, od 9:00 do 13:00
(jen pro Vás, kteří jste u mě absolvovali Reiki 1 a 2)
Lektor: Blanka Janíčková
Cena: 5.000 Kč

 

 

Taneční jóga

Termín: sobota 5. 10. 2024 od 9:00 do 18:00
Lektor: Irena Uhlířová
Cena: 1.600,-

 

 

Edukativní kineziologie
a cvičení podle vývojové kineziologie

Termín: sobota 12. 10. a neděle 13. 10. 2024, od 9:00 do 18:00
Lektor: Katka Matějová
Cena semináře: 3.500 Kč

 

 

Yin Yoga

Termín: neděle 1. 12. 2024 od 9:00 do 18:00
Lektor: Kája Pištěková
Cena: 1.600,-

 

 

Asány, jejich modifikace a asistence

Rozbor stojných asán

Termín: neděle 22. 9. 2024, od 9:00 do 18:00
Lektor: Verča Fišerová
Cena semináře: 1.600 Kč

 

Rozbor balanční asány a závěrečné inverze

Termín: sobota 30. 11. 2024, od 9:00 do 18:00
Lektor: Viktor Šauer
Cena semináře: 1.600 Kč

 

Rozbor asán v sedě

Termín: sobota 4. 1. 2025, od 9:00 do 18:00
Lektor: Kája Pištěková
Cena semináře: 1.600 Kč

 

Rozbor záklonových asán a asán v leže

Termín: neděle 5. 1. 2025, od 9:00 do 18:00
Lektor: Kája Pištěková
Cena semináře: 1.600 Kč

 

 

Na stránkách DANCE4DANCERS naleznete podzimní a zimní taneční semináře.
Tak koukněte i tam :)

 

Kurzy probíhají na Barrandově, Fakultní základní škola a mateřská škola Barrandov II při PedF UK Praha, Praha 5 – Hlubočepy, V Remízku 7/919, změna místa vyhrazena

Změna termínu, místa a času vyhrazena.

 

podrobnější info v semináře >> název semináře(např.reiki)

 

 

Certifikáty

Po absolvování jednotlivých seminářů dostanete také certifikát o jeho absolvování(mailem)
- pokud ho budete potřebovat :). 

 

Osvědčení z nadstavbových kurzů nenahrazují certifikáty z kurzů pro učitele jógy.

 

 

 

Přihlašování

Pokud máte dotazy, tak pište nebo volejte 733 665 151. Jakmile napíšete mail, pošleme Vám info zda je ještě místo v kurzu. Prosím hlaste se i se svými přáteli co nejdříve, semináře se rychle plní.

Moc se na Vás těšíme 

Blanka

Přihláška



Jsme evidování jako správci osobních údajů ve Veřejném registru zpracování osobních údajů vedeném Úřadem pro ochranu osobních údajů.

Ubytování

Pozor, již nejsme na FTVS, jsme na Barrandově.

Pokud si zajistíte ubytování na FTVS, tak pojedete 20 min autem, což je fajn, ale 1,5 hodiny MHD.

Raději si najděte ubytování v blízkosti Barrandova.

Můžeme nabídnout 

Hotel Smaragd

KDE NÁS NAJDETE?

Geologická 2a
Praha 5 - Barrandov
15200
Česká republika
GPS: 50.0330447N, 14.3865067E

KUDY K NÁM?

Mezinárodní silnice E50 Praha-Plzeň-Brno Po hlavní silnici (Jižní spojka) E50 na Barrandov EXIT 16. Sledujte směrovky na Filmové studio ( Ateliéry ) Barrandov a Hotel Smaragd, po odbočení z hlavní silnice uvidíte hotel po levé straně po 250 m.

Dostanete 10% slevu na ubytování, když řeknete, že jste studenti Yoga4Yogi

Pokud je kurz v Hostivici, pak se obraťe na ubytovací služby v Hostivici, přímo.

 

 

REIKI

REIKI 1

Termín: sobota 14. 9. 2024, od 9:00 do 13:00, a neděle 15. 9. 2024, od 9:00 do 13:00
(je potřeba se zúčastnit oba dva dny)
Lektor: Blanka Janíčková
Cena: 2500 Kč

Naučím Vás jak léčit sebe a jak léčit druhé i v situacích, kdy nemáte po ruce žádné zdravotnické pomůcky. Do Reiki zasvěcuji  individuálně.V rámci každého kurzu žáky zasvětím a zároveň je naučím,  jak v jejich úrovni zasvěcení REIKI používat a jak pomáhat sobě a druhým lidem, zvířatům a rostlinám. 

Náplň kurzu

  • Jak postupovat při léčení s REIKI
  • Celkovou terapii těla, kterou si také vyzkoušíte
  • Jak můžete sami sebe zeštíhlit
  • Odklánět škodlivé zóny
  • Odklánět televizní záření
  • Ozdravovat potraviny
  • Ochranu do auta, letadla, lodi, autobusu a vlaku
  • Práce s kyvadlem
  • Ochranu pro sebe a své blízké
  • Jak meditovat

 

REIKI 2 

Termín: sobota 28. 9. 2024, od 9:00 do 13:00
(jen pro Vás, kteří jste u mě absolvovali Reiki 1)
Lektor: Blanka Janíčková
Cena: 3.500 Kč

Tento kurz trvá pouze jeden den

Vaše moc pro předávání energie REIKI se zesílí, zároveň se zkrátí doba působeni Vašich rukou při terapiích a zintenzivní se.

Pozor! Vzhledem k tomu, že zasvěcuji individuálně, tak je kapacita v kurzu opravdu omezená!!!!! Může Vás být maximálně 9!

Co se na tomto kurzu na naučíte:

  • Posílat energii na dálku pomoci symbolu
  • Jak zbavovat návyku (kouření, pití, drogy, kousáni nehtu, strachu, hraní automatů, apod.)
  • Jak energeticky čistit místnosti, prostory
  • Jak dát REIKI sobě celému tělu najednou
  • Jak posílat REIKI cele zeměkouli, národu, skupinám, lesům apod.
  • Naučím tvořit léky na požádání
  • Naučím afirmace pomáhající k zlepšení života
  • Jak najit ztracené věci
  • Jak zbavíte sebe a ostatní bolesti
  • Jak zbavit sebe či druhé příčiny bolesti či nemoci
  • Jak nabít rychle energii při únavě
  • Jak provádět sugesce

 

REIKI 3

Termín: neděle 7. 12. 2024, od 9:00 do 13:00
(jen pro Vás, kteří jste u mě absolvovali Reiki 1 a 2)
Lektor: Blanka Janíčková
Cena: 5.000 Kč

Tento kurz trvá pouze jeden den
Vaše moc pro předávání energie REIKI se znásobí a čas terapií Vámi prováděnými se zkrátí

Co se na kurzu naučíte:

  • Naučíte se posílat energii na dálku myšlenkou
  • Prakticky vše, co jste se naučili v REIKI 2 pomocí symbolů se naučíte v REIKI 3 myšlenkou
  • Terapie páteře
  • Rozšíříte své schopnosti ve všech rovinách
  • Naučíte se velmi účinně léčit všechny zdravotní problémy a to i na dálku
  • Odvolávat duchovní bytosti jak z těla, tak z domu
  • Jak ochránit sebe a druhé od duchovních bytostí
  • Jak odklonit zdraví škodlivé zóny na dálku

     

 

Hormonální jóga

Termín: online - získáte přístup na měsíc
Lektor: Blanka Janíčková
Cena 1.400 Kč

 

Seminář se koná online - celkem 4 díly

Koncept Hormonální jógy (HYT) vytvořila Dinah Rodrigues. Jde o sestavu cviků, které vychází jak z jógy, tak z tibetských technik práce s energií. Dinah ji vytvořila s cílem zlepšit ženám kvalitu jejich života. Mnoho žen má problémy způsobené hormonální nerovnováhou. Ať je to již bolestivá, silná nebo nepravidelná menstruace, akné či premenstruační syndrom. To jsou potíže, které nás často provázejí dlouhou částí života, naučili jsme se s nimi žít a mylně se domníváme, že se nedají změnit.

Sestava obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce hormonů a na jejich harmonizaci,

V důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy menopauzy.

Pomáhá při dalších problémech jako jsou polycystické vaječníky, premenstruační syndrom či neplodnost.

Pomocí praktikování cviků HYT se zvyšuje a vyrovnává hladina hormonů, především estradiolu, takže pomáhá v prevenci osteoporózy a kardiovaskulárních onemocnění.

Kromě odstranění nežádoucích symptomů cvičení podpoří váš celkový zdravotní stav, pružnost těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus, zvýší metabolismus, vylepší tvar postavy i stav pleti, zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli. A to vše proto, že se stabilizuje hladina hormonů.

Na semináři se naučíte celou sestavu Hormonální jógové terapie, kterou pak můžete cvičit sama v domácím prostředí. Celá sestava trvá přibližně 30 minut, poté co si ji již osvojíte :). Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou.

Hormonální jógová terapie pomáhá při těchto problémech způsobených hormonální nerovnováhou:

  • Předčasná menopauza
  • Symptomy spojené s menopauzou (návaly, nespavost, podrážděnost, deprese, emocionální nestabilita, snížení paměti, ztráta vitality, nízké libido, urogenitální suchost, migrény)
  • Menopauza - zlepšení životních podmínek pro ženy při a po menopauze (ovlivní vše, co ovlivňuje tvorba estrogenů a dalších hormonů)
  • Premenstruační syndrom (PMS)
  • Polycystické vaječníky (PCO)
  • Ztráta menstruace a ovulace
  • Neplodnost způsobená hormonální nerovnováhou, špatným prokrvením či svalovou křečí v pánevní oblasti.
  • Osteoporóza
  • Inkontinence
  • Deprese, emocionální nestabilita, snížení paměti způsobené nízkou hladinou hormonů
  • Nedostatečná činnost štítné žlázy, tedy snížená činnost štítné žlázy
  • Nespavost
  • Padání vlasů, lámavé nehty, suchá pleť a akné
  • Syndromu karpálního tunelu

Kontraindikace Hormonální jógové terapie (vhodné konzultovat předem s lékařem):

  • Těhotenství
  • Endometrióza
  • Rakovina Prsu
  • Krátce po operacích
  • Pokročilá osteoporóza, kdy hrozí zlomenina kosti
  • Zvýšená funkce štítné žlázy
  • Zánět vnitřního ucha
  • Srdeční potíže nebo po operaci srdce (je nutné se poradit s lékařem)
  • Před operací slepého střeva nebo krátce po operaci
  • Krátce po hysterektomii (vhodné konzultovat předem s lékařem)
  • Velký myom (je nutné konzultovat předem s lékařem)
  • Nespecifikované bolesti břicha (je nutné konzultovat předem s lékařem)

 

 

Edukativní kineziologie a cvičení podle vývojové kineziologie

 

 

Termín: sobota 12. 10. a neděle 13. 10. 2024, od 9:00 do 18:00
Lektor: Katka Matějová
Cena semináře: 3.500 Kč

Rádi bychom vás pozvali na náš seminář "Edukativní kineziologie a cvičení podle vývojové kineziologie", který je zaměřen na propojení znalostí z oblasti kineziologie s praktickými cvičeními inspirovanými vývojovou kineziologií. Tento seminář je ideální pro instruktory jógy, pilates, fyzioterapeuty a nadšence, kteří chtějí prohloubit své znalosti a dovednosti v oblasti pohybu a rehabilitace.

Co můžete od našeho semináře očekávat:

  1. Úvod do Edukativní Kineziologie: Začneme úvodem do edukativní kineziologie. Prozkoumáme základní principy a teorii, které vám pomohou lépe porozumět funkci a mechanice lidského těla.

  2. Základy Vývojové Kineziologie: Budeme se věnovat základům vývojové kineziologie, která se zaměřuje na pohybové vzory a reflexy, které se rozvíjejí během raného dětství. Tyto pohyby jsou klíčové pro zdravý pohybový aparát a mohou být využity v rehabilitaci a prevenci zranění.

  3. Praktické Cvičení: Naučíme vás praktická cvičení inspirovaná vývojovou kineziologií, která pomáhají obnovit přirozené pohybové vzory a zlepšit pohyblivost, sílu a koordinaci. Tato cvičení jsou vhodná pro všechny věkové skupiny a úrovně pohybových schopností.

  4. Aplikace v praxi: Prozkoumáme, jak lze principy edukativní a vývojové kineziologie aplikovat v jógové praxi, praxi pilates a zdravotní tělesné výchovy. Naučíte se, jak integrovat tyto techniky do svých lekcí, aby byly bezpečnější a efektivnější.

Proč se zúčastnit našeho semináře:

  • Hluboké Porozumění Pohybu: Získáte hluboké porozumění principům pohybu a mechanice těla, což vám umožní lépe vést a podporovat ostatní ve vaší praxi.
  • Efektivní Rehabilitace a Prevence: Naučíte se cvičení, která mohou být využita k rehabilitaci a prevenci zranění, což je užitečné pro všechny, kteří pracují s pohybovým aparátem.
  • Integrace Kineziologie a Zdravého pohybu: Objevíte, jak propojit principy kineziologie s fyzickým cvičením pro dosažení maximálních benefitů pro tělo a mysl.
  • Individuální Přístup: Seminář je navržen tak, aby vyhovoval individuálním potřebám a cílům každého účastníka, což vám umožní získat osobní a přizpůsobené zkušenosti.

Těšíme se na setkání s vámi na našem semináři "Edukativní kineziologie a cvičení podle vývojové kineziologie", kde společně prozkoumáme a prohloubíme vaše znalosti a dovednosti v oblasti pohybu a rehabilitace. Buďte připraveni na inspirativní zážitek plný učení, pohybu a propojení.

 

Jóga pro děti


seminář proběhne v sobotu 21. 9. 2024 (9 - 16) a neděli 22. 9. 2024 (9 - 13) v prostorách Siddha Yoga Liberec (Husova 21/13, Liberec)

Tento kurz vám ukáže, jak pomocí motivačních her, pohádek, relaxačních a dechových technik cvičit s dětmi, a tím tak zlepšovat jejich psychomotorický vývoj, jejich fantazii, koordinaci a pěstovat kladný vztah ke cvičení. Seminář je určen Vám, kdo chcete poznat specifika a přístupy při výchově a práci s dětmi předškolního i mladšího školního věku. Zábavnou formou Vás seznámíme s jógovými pozicemi, vyzkoušíte si relaxační techniky i dechová cvičení.  Ukážeme Vám jak praxi jógy začlenit, rozvíjet a prohlubovat v běžných aktivitách a denních činnostech dětí v domácím prostředí, ve školských zařízeních či volnočasových aktivitách. Čekají na Vás příběhy, praktické ukázky, hry a svět fantazie.

Náplň kurzu:

  • Ásánová praxe, dechová cvičení pro děti
  • Specifika předškolního a mladšího školního věku
  • Struktura a skladba hodiny ve školní praxi
  • Sestavy a říkanky ( i pro domácí praxi)
  • Jak zařadit jógu do běžného denního programu
  • Tvoření příběhu a motivace příběhem
 
Seminář je i YACEP pro Vás, kteří jste členy YA, vy kteří nejste členy YA se také můžete v pohodě hlásit na seminář :)

 

Termín: sobota 21. 9. 2024 (9 - 16) a neděle 22. 9. 2024 (9 - 13)
Místo: Siddha Yoga Liberec (Husova 21/13, Liberec)
Lektor: Iva Fléglová
Cena semináře: 2800 Kč

Yin Yoga

Termín: neděle 1. 12. 2024 od 9:00 do 18:00
Lektor: Kája Pištěková
Cena: 1.600,-

Rádi bychom vás pozvali na náš seminář Yin jógy, který je zaměřen na hluboké uvolnění a regeneraci těla a mysli prostřednictvím jemných a dlouhých držení pozic.

Co můžete od našeho kurzu očekávat:

  1. Úvod do Yin Jógy: Začneme úvodem do základů Yin Jógy, která se odlišuje od dynamických forem jógy tím, že se zaměřuje na hluboké protažení a uvolnění těla prostřednictvím pasivního držení pozic.

  2. Principy Yin Jógy: Budeme prozkoumávat základní principy Yin Jógy, včetně práce s gravitací, relaxace svalů a propouštění napětí v těle. Cvičení Yin Jógy se zaměřuje na stimulaci kloubů, vazy a hlubokých vrstev těla.

  3. Dlouhé Držení Pozic: Během kurzu budete mít příležitost praktikovat dlouhé držení pozic, obvykle od 2 do 5 minut. Tato dlouhá držení umožňují tělu pomalu a postupně se uvolňovat a protahovat.

  4. Dechová Praxe a Meditace: Yin Jóga často zahrnuje také dechovou praxi a meditaci, které pomáhají uklidnit mysl a prohloubit vaši propojení se sebou samým během cvičení.

Proč se zúčastnit našeho kurzu:

  • Hluboké Uvolnění a Regenerace: Yin Jóga je skvělým způsobem, jak dosáhnout hlubokého uvolnění a regenerace těla a mysli po náročném dni nebo tělesné aktivitě.
  • Posílení Flexibility a Pohyblivosti: Pravidelná praxe Yin Jógy může pomoci posílit flexibility a pohyblivost kloubů a svalů, což zase může vést ke snížení rizika zranění a zlepšení celkového pohybového rozsahu.
  • Zklidnění Myšlenek a Emocí: Yin Jóga vám poskytne prostor k zklidnění myšlenek a emocí prostřednictvím meditace a hluboké dechové praxe, což může vést ke zvýšenému pocitu klidu a vyváženosti.

Těšíme se na setkání s vámi na našem kurzu Yin Jógy, kde společně objevíme sílu hlubokého uvolnění a regenerace těla a mysli. Buďte připraveni na inspirativní zážitek plný pohybu, dechu a propojení s vaším vnitřním já.



 

Jógou proti bolesti v kolenou

Termín: online - získáte přístup na měsíc
Lektor: Blanka Janíčková
Cena semináře: 700 Kč

Seminář se koná online - celkem 3 díly

Naučíte se jak přistupovat ke svému tělu, případně u instruktorů jógy, jak pomáhat jógou proti bolesti a s rehabilitací a zotavením .

Sestavila jsem program pro řešení zdravotních problémů kolen, kde se seznámíte s dechovými cvičeními, ásanovou praxí, pranajamickými technikami s mudrami, které pomohou aktivně při řešení zdravotního problému. Budeme na semináři mluvit i o celkovém životním stylu. 

 

Seminář je i YACEP pro Vás, kteří jste členy YA, vy kteří nejste členy YA se také můžete v pohodě hlásit na seminář :)

 

 

Taneční jóga

Termín: sobota 5. 10. 2024 od 9:00 do 18:00
Lektor: Irena Uhlířová
Cena: 1.600,-

 

Rádi bychom vás pozvali na náš kurz Taneční jógy, který vám přiblíží spojení mezi tradiční jógou a tancem a ukáže vám, co mají společného a v čem se odlišují.

Co můžete od našeho kurzu očekávat:

  1. Taneční jóga - Dance Yoga Flow: Taneční jóga, známá také jako Dance Yoga Flow nebo Natya Yoga, je kombinací tradiční jógy a tance. Ukážeme vám, co tato forma jógy přináší, jakým způsobem se odlišuje od klasické jógy a jakým způsobem spojuje pohyb, dech a vnitřní prožitek.

  2. Proč praktikovat Taneční jógu: Taneční jóga přináší mnoho výhod, včetně zlepšení flexibility, síly a vytrvalosti, podporuje spontánnost a kreativitu, a přináší radost a uvolnění. Při taneční józe se propojujeme s hudbou a pohybem, což může být velmi osvobozující a terapeutické.

  3. Naučíte se sestavy a sekvence: Během kurzu se naučíte různé sestavy a sekvence, které vám pomohou vytvořit vlastní Dance Yoga Flow. Tyto sestavy budou navrženy tak, aby byly přístupné jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé. Nemusíte být zkušení tanečníci, abyste se mohli zapojit a užívat si pohybu a jógy.

Proč se zúčastnit našeho kurzu:

  • Kombinace tance a jógy: Kurz vám poskytne jedinečnou možnost spojit se s vaším tělem skrze pohyb a dech.
  • Zlepšení flexibility a síly: Taneční jóga vám pomůže zlepšit vaši flexibilitu, sílu a vytrvalost.
  • Podpora kreativity a radosti: Praktikování taneční jógy může být zábavným a osvobozujícím způsobem, jak vyjádřit svou kreativitu a radost z pohybu.

Těšíme se na setkání s vámi na našem kurzu Taneční jógy, kde se společně budeme propojovat s hudbou, pohybem a vnitřním prožitkem. Buďte připraveni na inspirativní zážitek plný taneční radosti a jógy!

 

 

Asány, jejich modifikace a asistence

 

Rádi bychom vás pozvali na náš seminář: Asány, jejich modifikace a asistence, který je zaměřen na podrobné vysvětlení jednotlivých ásan, jejich modifikací a technik asistence, a to jak verbální, tak asistence dotykem. Tento seminář je ideální pro ty z Vás, kteří chtějí prohloubit své znalosti a dovednosti v oblasti jógy a naučit se, jak efektivně vést a podporovat při jógové praxi ostatní.

Co můžete od našeho semináře očekávat:

  1. Rozbor Ásan a Jejich Modifikace: Začneme detailním rozborem jednotlivých ásan, abyste získali hluboké porozumění správné technice a postavení těla. Naučíme vás, jak provádět různé ásany a jak je upravit podle individuálních potřeb cvičících.

  2. Asistence v Ásanách: Budeme se věnovat technikám asistence v ásanách, které vám umožní poskytnout cvičícím potřebnou podporu a vedení. Zaměříme se na verbální instrukce i kontaktní asistenci, abyste mohli účinně a bezpečně pomáhat ostatním dosáhnout správného postavení a prohloubit jejich praxi.

  3. Použití Pomůcek: Naučíme vás, jak využívat různé jógové pomůcky, jako jsou kvádry, deky, polštářky a pásky. Ukážeme vám, jak tyto pomůcky mohou pomoci při provádění ásan, zlepšit komfort a bezpečnost cvičících a umožnit hlubší protažení a relaxaci.

  4. Propojení Dechu, Pohledu a Pohybu: Prozkoumáme hlavní pilíře jógového pohybu, včetně propojení dechu, pohledu (drishti) a pohybu. Tato kombinace je klíčová pro plynulý a harmonický jógový pohyb a pomáhá zlepšit koncentraci a přítomnost v praxi.

Proč se zúčastnit našeho semináře:

  • Hloubkový Rozbor a Porozumění: Získáte detailní porozumění jednotlivým ásanám a jejich modifikacím, což vám umožní prohloubit vlastní praxi i efektivně vést ostatní.
  • Bezpečná a Efektivní Asistence: Naučíte se, jak správně a bezpečně asistovat cvičícím, aby mohli dosáhnout správného postavení a prohloubit svou praxi bez rizika zranění.
  • Využití Pomůcek: Získáte znalosti o tom, jak používat jógové pomůcky k usnadnění a zlepšení praxe, což je užitečné zejména pro začátečníky a lidi s omezenou pohyblivostí.
  • Harmonizace Dechu a Pohybu: Naučíte se, jak propojit dech s pohybem a pohledem, což přispívá k plynulosti a harmonii v praxi jógy.

Těšíme se na setkání s vámi na našem semináři "Asány, jejich modifikace a asistence", kde společně prozkoumáme a prohloubíme vaše znalosti a dovednosti v oblasti jógy. Buďte připraveni na inspirativní zážitek plný učení, pohybu a propojení.

 

Rozbor stojných asány

Termín: neděle 22. 9. 2024, od 9:00 do 18:00
Lektor: Verča Fišerová
Cena semináře: 1.600 Kč

 

Rozbor balanční asány a závěrečné inverze

Termín: sobota 30. 11. 2024, od 9:00 do 18:00
Lektor: Viktor Šauer
Cena semináře: 1.600 Kč

 

Rozbor asán v sedě

Termín: sobota 4. 1. 2025, od 9:00 do 18:00
Lektor: Kája Pištěková
Cena semináře: 1.600 Kč

 

Rozbor záklonových asán a asán v leže

Termín: neděle 5. 1. 2025, od 9:00 do 18:00
Lektor: Kája Pištěková
Cena semináře: 1.600 Kč